Hautpflege

Was verbirgt sich hinter CAPE JUNE?

1. Oktober 2016

CAPE JUNE – das ist ein ganzheitliches Diätprogramm. Das mag zunächst für den ein oder anderen ein bisschen abgenutzt und vor allem noch vielen Versprechungen klingen, doch ich war neugierig und habe mir das Programm angesehen. CAPE JUNE dürfte langjährigen Kunden von QVC womöglich schon ein Begriff sein, denn die Marke feiert heute am 01.10.16 ihre Wiederkehr. Die Idee von CAPE JUNE ist es, ein umfassendes Programm anzubieten, das so effektiv wie alltagstauglich ist und sogar Spaß macht – denn alles andere würde man wohl kaum lange durchhalten.

CAPE JUNE bietet für jede Lebenssituation und alle Gewohnheiten eine passende Lösung. Was mir persönlich hervorragend gefällt: Man erhält in einer umfassenden, dreiteiligen „Fibel“ wirklich praktische Tipps, fundierte Ratschläge und kluge Denkanstöße – alles, was man braucht, wenn man sich dazu entschlossen hat, Gewicht zu verlieren … sei es, weil man sich selbst einfach nicht mehr wohl fühlt oder um gezielt die Gesundheit zu verbessern. Ich denke, wir alle wissen, wie schwierig eine dauerhafte Gewichtsreduzierung sein kann. Unser Alltag ist vielleicht durch Beruf oder Familie (oder beides!) sehr voll und stressig, so dass man nur schwer aus seinen Mustern ausbrechen kann, oder aber man erkrankt an einer Stoffwechselstörung, die einen plötzlich enorm mit den Kilos kämpfen lässt. Und dann isst man vielleicht auch einfach wirklich gern leckere Speisen und hat auch noch einen besonders süßen Zahn – und schon scheint die Abnahme unendlich weit weg.

CAPE JUNE
Die für jeden Körper gültige Grundformel für den Gewichtsverlust ist fast schon ein bisschen frech, weil sie so simpel ist: Man sollte einfach mehr Kalorien verbrennen als man zu sich nimmt. Aber die Gleichung leuchtet auch irgendwie sofort ein, oder? Setzen wir keine Stoffwechselerkrankung voraus, könnte ich theoretisch so viel essen wie ich will, wenn ich mich im Ausgleich jeden Tag für die zugeführte Kalorienanzahl bewege – so dürfte ich mein Gewicht halten. Wenn man aber ganz normal nach Hunger und Laune isst, ohne groß auf Kalorien zu achten, kann, ohne sich anzustrengen, eine wirklich große Kalorienaufnahme entstehen, der man nur mit vier, fünf Stunden richtigen Sport am Tag entgegenwirken könnte. Das ist allein schon zeitlich kaum zu praktizieren. (Glaub mir, ich habe es, neugierig wie ich bin, im Selbsttest sogar einige Zeit mal versucht!) Daher scheint die Variante, Kalorien bei den regulären Mahlzeiten einzusparen und sich unterstützend im Rahmen der eigenen Fitness zu bewegen, doch viel vernünftiger. Und genau da setzt CAPE JUNE an!

CAPE JUNE
CAPE JUNE hat für dein Diätvorhaben ein Sortiment von effektiven Produkten entwickelt, die schmecken und helfen Kalorien einzusparen, wobei die Nährwerte nicht zu kurz kommen. Herzstück sind die Optilance Drinks – kalorienreduzierte, nährstoffreiche Shakes, die eine Mahlzeit am Tag ersetzen sollen. Welche Mahlzeit sich am besten ersetzen lässt, bestimmen wir selbst!

CAPE JUNE Optilance Drink Blutorange-Erdbeer
Ich habe zum Kennenlernen drei Drinks erhalten. Fruchtig-mild ist Blutorange-Erdbeer, den süßen Moment beschert Vanille und Spekulatius macht Freude auf Weihnachten. Je zwei gestrichene Messlöffel Pulver werden mit 250 ml fettarmer Milch vermengt – schon ist ein Drink fertig, der im Schnitt unter 250 Kalorien hat, sättigt und auch Appetit auf Süßes stillen kann. Eine Dose Pulver reicht im Schnitt für 28 Portionen, also ungefähr einen Monat. Ich ermutige dich, dabei einfach zu experimentieren: Warme oder kalte aufgeschäumte Milch verwandelt deinen Drink in einen Milchshake oder Latte und man kann durch die Zugabe von frischem Obst oder ein paar Nüssen als Topping ein bisschen Biss in die Sache bringen und die Geschmacksintensität erhöhen. (Natürlich müssen etwaige Toppings in der Kalorienaufnahme berücksichtigt und notiert werden! ;-))

CAPE JUNE Shaker
Den Shaker (Zum Artikel) finde ich persönlich klasse, denn er ist handlich, praktisch und im hübschen CAPE JUNE-Design! Ein toller Shaker für unterwegs und ein großer Favorit von mir: Er beinhaltet Einlegeteile für das Pulver, Toppings (Nüsse und Kakaonips liebe ich!) oder Snacks, so dass man auch im Büro und unterwegs alles platzsparend dabei hat. Dank der Metallspirale schlägt er den Drink perfekt auf, der Verschluss sitzt gut fest und alle Teile sind spülmaschinengeeignet.

Der aus drei Teilen bestehende CAPE JUNE Diät-Ratgeber (Zum Artikel) leitet einen an und inspiriert zu leckeren, kalorienfreundlichen Gerichten, die sich einfach nachkochen und in den Speiseplan integrieren lassen. (Besonders den Kalender finde ich pfiffig und habe ich so noch nicht gesehen – er hat jeden Tag einen tollen Tipp für uns parat, so dass man den Fokus nicht verliert!) Auch Anreize zu Bewegung werden gegeben und so zeigen sinnvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, wie man in kleinen Trainingseinheiten von übersichtlichen 20–30 Minuten, die man je nach Fitnessgrad sogar täglich ausführen kann, die Mobilität erhöht und in Bewegung kommt.

CAPE JUNE Optilance Drink Spekulatius
Das Ziel von CAPE JUNE ist nicht nur die kurzfristige Unterstützung auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht, sondern auch das Halten des Wunschgewichts. Hat es erst einmal Klick gemacht und ist man in einer Routine, mit der man gut zurecht kommt und die einen dauerhaft Tag für Tag in einem noch so kleinen Kaloriendefizit hält, macht es kaum einen Unterschied, ob man drei oder 30 Kilogramm Gewicht verliert – Geduld vorausgesetzt und dass man eine Ernährungs- und Bewegungsweise für sich findet, die in Fleisch und Blut übergeht und sich nicht wie andauernder Verzicht anfühlt.

CAPE JUNE Optilance Drink Vanille
Deshalb haben die CAPE JUNE-Entwickler besonders viel Wert darauf gelegt, dass das Programm bereits in der aktiven Phase der Gewichtsreduktion viele Tipps, Tricks und Ratschläge enthält, die sich in jeden Lebensstil integrieren und gut umsetzen lassen. „Ehrlich, einfach und individuell“ – so lautet ihr Motto, denn eine Diät soll keine Quälerei sein. Das finde ich sehr sympathisch! Gegen sorgfältig ausgesuchte Produkte, die helfen bei Mahlzeiten und beim Snacken (vor allem auf der Arbeit und wenn man sich außer Haus bewegt) die Übersicht zu behalten, ist dann gar nichts zu sagen – im Gegenteil. Die ersten Pfunde, die purzeln, sind dann meist die beste Motivation und schneller als viele denken, hat man es sich in seinem neuen Alltag mit Ernährung und Bewegung bequem gemacht und freut sich über das neue Wohlgefühl und mehr Beweglichkeit und Ausdauer.

Lynne

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Hallo liebe Lynne, sehr interessanter Beitrag. Ach das liebe Gewicht, mal ist es perfekt und dann spielt es verrückt. Irgendwie ein „Teufelskreis“…lach. Cape June habe ich auch schon vor Jahren ausprobiert. Leider hatte es bei mir nicht den erhofften Erfolg. Ich freue mich aber für alle, die mit dieser Marke den Pfunden zu Leibe rücken. Liebe Grüße, britti

Hallo liebe Lynne, sehr interessanter Beitrag. Ach das liebe Gewicht, mal ist es perfekt und dann spielt es verrückt. Irgendwie ein „Teufelskreis“…lach. Cape June habe ich auch schon vor Jahren ausprobiert. Leider hatte es bei mir nicht den erhofften Erfolg. Ich freue mich aber für alle, die mit dieser Marke den Pfunden zu Leibe rücken. Liebe Grüße, britti

Bettina Hauptmann

Ich versuche immer mein Gewicht zu halte aber immer funktioniert das nicht , Cape June hatte ich vor einigen Jahren schon einmal und da hat es ganz gut funktioniert ,ich möchte ja nicht sehr viel abnehmen ,aber so drei bis fünf Kg da würde ich mich freuen ! Ich bin in einem Alter wo man nicht ganz so dünn sein muß ,aber eine halbwegs gute Figur haben möchte ,ich glaube und weiß es auch ,dass meine Kinder auch viel wert darauf lagen !!! Das wichtigste ist aber das man sich in seiner Haut wohl fühlt !!!!! ( auch als Oma… Weiterlesen »

Bettina Hauptmann

Ich versuche immer mein Gewicht zu halte aber immer funktioniert das nicht , Cape June hatte ich vor einigen Jahren schon einmal und da hat es ganz gut funktioniert ,ich möchte ja nicht sehr viel abnehmen ,aber so drei bis fünf Kg da würde ich mich freuen ! Ich bin in einem Alter wo man nicht ganz so dünn sein muß ,aber eine halbwegs gute Figur haben möchte ,ich glaube und weiß es auch ,dass meine Kinder auch viel wert darauf lagen !!! Das wichtigste ist aber das man sich in seiner Haut wohl fühlt !!!!! ( auch als Oma… Weiterlesen »

Hallo ich wolte die cape june optilans drink bestellen bitte

Hallo ich wolte die cape june optilans drink bestellen bitte