Tipps für einen gesunden Schlaf – von Dr. med. Sebastian Pleuse

16. Februar 2020

Kannst du manchmal auch einfach nicht einschlafen und drehst dich von der einen auf die andere Seite? Doch auch wenn ich ausreichend schlafe, fühle ich mich hin und wieder total gerädert.  

Dr. med. Sebastian Pleuse weiß, wie wir unseren Schlaf verbessern können und hat hilfreiche Tipps für uns zusammengefasst:



Ich wünsche dir schon mal eine erholsame Nacht und süße Träume.

Jil
vom QVC Team

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