Fitnesstipps Sport

Bauch, Beine, Po in 7 Minuten effektiv trainieren – mit Barbara Klein

12. Januar 2020

Die drei Bs (Bauch, Beine und Po) spielen bei vielen Trainingseinheiten eine wichtige Rolle. Ich versuche immer, alle Körperzonen möglichst ausgewogen zu trainieren. Doch manchmal weiß ich nicht so recht, welche Übungen sich nun wirklich eignen. Ergeht es dir vielleicht ähnlich?

Gesundheit- und Fitnessexpertin Barbara Klein hat die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po in einem 7-minütigen Workout zusammengefasst:



Barbara Klein
Fitnessexpertin Barbara Klein zeigt uns in ihrem neusten Video ihr 7-Minuten-Workout für Bauch, Beine und Po.

Welche Übung hat dir am besten gefallen? 

Sportliche Grüße

Jil
vom QVC Team

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